Интенсив по креативной йоге-флоу + Курс по растяжке для всех уровней + Интенсив по силовой йоге-флоу
Полноценная программа всестороннего развития в вашей личной практике.
Креативная Йога Флоу
Объем курса: 7 оригинальных практик
Продолжительность практики: 40-60 минут на сессию
Уровень: Подходит для самых смелых практикующих
Результат: Практика не стандартных переходов, вызов для координации, выполнение необычных асан, тонус мышц и гибкость всего тела.
Фокус: Координация, выносливость
+
Курс по растяжке для всех уровней
Объем курса: 7 практик
Продолжительность практики: 40-50 минут на сессию
Уровень: Подходит для практикующих на всех уровнях
Результат: Приближение к шпагату или выполнение его без боли. Углубление вашей личной практики в гибкости, силе, балансе и релаксации.
Фокус: Гибкость всего тела, работа с умом
+
Интенсив по силовой йоге-флоу
Объем курса: 4 практики силовой йоги СКУЛЬП
Продолжительность практики: 60 минут на сессию
Уровень: Подходит для практикующих всех уровней
Результат: Видимое скульптурирование тела, без насилия над телом. Осознанная выносливость.
Фокус: Сила, скульптурирование тела, выносливость
ONAVOLNA